众所周知，习惯性流产的孕期保健是非常重要的。一般情况下，习惯性流产是指连续发生三次以上流产者，病因复杂，临床上症状主要是阴道出血和陈发行腹痛，目前尚缺乏理想的方法治疗习惯性流产。因此，对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，具体应做好以下六点：

　　一、生活有规律——起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　二、注意个人卫生——多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　三、保持心情舒畅——妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。百度十次，不如咨询一次，可在线点击免费咨询>>>

　　四、慎房事——习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　五、定期做产前检查——妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

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