白带质量是衡量女性健康的一项重要指标，一旦白带出现异常症状，可能预示着女性朋友已经感染了某些妇科疾病，因此，女性朋友在日常生活中一定要多注意观察自己的白带变化。那女性在日常生活中怎样测试自己白带是否正常呢?

　　测测你的白带正常吗?

　　妇科医生指出，评价白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。

　　>>>我的白带发黄、异味，是怎么回事呢?

　　一般月经期后白带量少;至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝;排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。

　　另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。医生提醒，如果平时白带无缘无故增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。

　　再者，白带的颜色改变也应引起注意。一般情况下炎症可引起白带发黄，而白带中夹有血丝或者呈淡粉色，就可能出现在宫颈炎、阴道炎、带环出血或宫颈癌等疾病中。

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