专家说，卵巢囊肿虽然是一种良性的肿瘤，但是对女性的健康伤害却是很大的，常由于不良生活习惯以及环境因素所致，如果想要预防卵巢囊肿的产生，可以适当的吃些碱性食物以防止酸性废物的累积。

　　怎么预防卵巢囊肿?

　　1、戒烟限酒：女性平常在平常的生活中，要养成良好的生活习惯，是不要抽烟和少喝酒，因为烟酒都是属于酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，这样不仅对身体健康不利，还易诱发卵巢囊肿的出现。专家号有限？还剩几个专家号？我要预约

　　2、生活要规律：由于时代的改变，夜生活在年轻人当中也比较活跃，比如k歌、打麻将等之类的活动，导致整夜没有休息，这样易加重体质酸化，容易患癌症。所以女性朋友要有规律的作息时间，保持保持弱碱性体质，远离各种癌症疾病。

　　3、注意饮食问题：为了防止卵巢囊肿的出现，女性朋友是少吃些辛辣刺激，生冷以及过期变质的食物，尤其是年老体弱或有某种疾病的女性都得特别的注意，可以吃些含碱性的食物，保持好的精神状态。而且尽量不吃被污染的食物，可以吃些有机食物，防止病从口入。

　　4、加强体育锻炼：在平常女性朋友可以适当的锻炼下身体，多在阳光下活动，这样多出汗有利于将，体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。同时保持良好的心情，注意劳逸结合，适当的减压，这样对身体健康才有帮助。

　　专家提醒：卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，而各个不同阶段的卵泡在卵巢皮质，若卵巢遭受到破坏，使卵子发育、成熟及排出受损，就会导致不孕。发现卵巢囊肿，要及时去正规医院进行专业治疗。

　　针尖下的手术——超声介入术治疗卵巢囊肿

　　说是手术，可腹部只有一个1毫米的针孔，不过30分钟手术过后，卵巢囊肿消失了。更让人称奇地是患者术后没有剧烈疼痛，手术后半小时就可以回家了。这就是被医学界称之为针尖下的手术的超声介入技术。

　　一台彩超仪+一个导向器+一个特制的导针，这就是超声介入技术所需的设备，但这并不妨碍它成为21世纪微创妇科的主流技术之一。

　　超声介入(interventional ultrasound)是指在超声显像引导下，经导向器，将直径仅1毫米的美国巴德(BARD)6孔针准确放置到所要到达的病灶、囊腔、体腔或特定部位，一可采集样本达到定性诊断目的;二可把囊腔内的积液吸出，再注入杀灭囊壁细胞的特殊药物，使囊肿消失。

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