子宫腺肌症患者要注意什么?子宫腺肌病出现后会有很大的危害。通常，每个人都需要尽快了解这种疾病的出现。平时，我们要注意一些常见的并发症，积极治疗，而在日常生活中，也要注意保健，避免造成更多的伤害。那么子宫腺肌症患者要注意什么?接下来让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。

　　子宫腺肌症患者要注意什么?

　　一忌易继良

　　子宫腺肌病的姐妹们要注意避免受凉，尤其是月经期间不要穿得太少，还要避免冷饮、凉菜等冷食。注意日常保暖，避免因寒冷刺激而加重痛经和月经失调。

　　二忌刺激性食物

　　子宫腺肌病的姐妹们要特别注意饮食。除上述寒食外，一些酸性、辛辣、刺激性的食物，以及一些高热、凝血、雌激素含量高的食物都可能引起子宫腺肌病，症状加重，因此患者和朋友也应注意避免食用。

　　三是避免情绪波动

　　子宫腺肌病患者长期的愤怒、生闷气、担心、恐惧等负面情绪，容易导致内乱，进而加重痛经和月经失调。因此，子宫腺肌病患者应避免在日常生活中出现情绪问题，尤其是在月经期间。波动和保持乐观开朗的态度有助于疾病的治疗。

　　四是避免剧烈运动

　　过度运动可引起盆腔充血，加重子宫腺肌病患者痛经症状。因此，患者朋友应注意避免一些激烈的运动，如篮球、短跑和一些使身体过于推动项目的运动，可以每天做一些温和的运动，如散步、骑自行车、瑜伽等。

　　子宫腺肌症为什么会引起月经过多?

　　原因一：由于子宫腺肌症的病灶，子宫腺肌症患者往往子宫肌较厚，血管较多。子宫内膜在肌肉表面生长得非常旺盛，而且子宫内膜的厚度与月经流量的大小成正比。子宫内膜越厚，月经量越大。

　　原因二：子宫腺肌症患者月经过多通常还有另外一个原因。因为子宫腺肌症患者的子宫一般比正常人大，子宫较大，宫腔面积也较大。宫腔面积越大，子宫内膜面积越大，因此这会导致月经期间子宫内膜脱落量非常大，出血量会很大。

　　温馨提示：子宫腺肌症患者要注意什么?子宫腺肌病可引起患者多种疾病症状，不仅导致患者生活质量下降，而且危害患者的身心健康。因此，广大患者和朋友发现疾病后一定要及时就医，避免延误。导致病情加重和并发症。