对于年轻的小夫妻，或是还没有能力可以抚养孩子的，意外怀孕的选择就是无痛人流，相对于其他的药流而言，它是比较安全的。沈大妇科医院专家指出，无痛人流后要注意好好养身体，否则很容易出现后遗症，无痛人流后怎么来养身体?下面就告诉大家，不太懂的女性，多看看是很有必要的。

　　无痛人流后怎么来养身体?

　　1、注意好好休息

　　沈大妇科医院专家强调，对于刚做完人流手术的女性朋友，手术之后是不宜马上恢复工作的，至少术后三天内，要好好躺床上休息，不然就会带来疾病的隐患，或者造成出血量的增加等不利局面。

　　2、注意营养要跟上

　　做完人流的女性，饮食也需要调整，吃的食物要容易消化些，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，像一些营养丰富的豆类、蛋类、肉类等，还应同时摄取蔬菜、水果。

　　3、注意生活习惯

　　刚做完手术伤口还没有完全愈合，这期间就要特别注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，避免脏水进入阴道引起感染，同时术后一月内要严禁房事。

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