无痛人流后怎样进行饮食调理?无痛人流已经成为当今社会意外怀孕的首选。不少年轻情侣或夫妻在享受亲密缠绵的同时，忽视了避孕，最后因时机不成熟等，意外怀孕接受人流手术的女性随之增多，不得不将人流作为常规终止妊娠的手段。妇科专家指出，现今无痛人流技术可以让意外怀孕女性轻松摆脱“困扰”，但术后一定要注意饮食调理。

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　　下面请沈阳沈大妇科医院专家为大家说说。无痛人工流产后怎样进行补养：

　　流产后应重视饮食的补养和身体的休息，这对女性身体健康有很大的影响。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。因此，在休养期间不可以做重的体力劳动，避免接触冷水。首先要保证优质蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。还有疑问？点击详询专家。

　　流产后还要保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。一个月内禁止性生活。因为人流后子宫口没有闭合，子宫内膜在进行修复，所以术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

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