许多女性都认为人流手术很安全，伤害性很小，人流后没有经过休息就直接去上班，对于一些注意事项也不重视，这种做法是非常不可取的。专家指出，做好人流后的注意事项是保证手术成功的重要一步和促进自己身体尽快恢复的必要手段。那么做过人流的女性平时应该注意什么?

　　做过人流的女性平时应该注意什么?

　　1、注意休息，避免劳累：人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、注意卫生，保持清洁：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

　　3、饮食合理，加强营养：注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体比较虚弱，所以应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

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　　4、观察阴道分泌物的情况：人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

　　5、禁止性生活，坚持避孕：人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

　　6、定期做好复查工作：人流后在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

　　专家表示：人流后的注意事项是非常重要的，因为人流手术虽小，但对人体还是有一定创伤的，术后人体比较虚弱，抵抗力下降，此时若不多加注意，好好休养，很容易给细菌制造可乘之机，进而导致术后感染、子宫内膜炎、继发性不孕等人流后遗症，对女性健康的危害深重。所以，做完人流手术的女性，千万要对人流术后的注意事项引起重视。

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