引起月经不调的原因是什么?月经不调是女性常见的疾病,一般表现就是月经周期不正常或者是出血量的异常,还会有在经期前、经期时出现肚子痛的症状,这些都给女性朋友造成了很大的困扰。那么,引起月经不调的原因是什么?下面我们一起来了解一下吧。
有很多女性朋友出现月经不调,但是造成月经不调的原因有多种,所以女性朋友如果出现月经不调就需要引起警惕了,以下就是引起月经不调的原因:
1、卵巢问题:如果育龄女性出现月经不调,多是因为卵巢黄体功能不好造成的,月经不调也是有周期的,但是周期缩短,或者月经出血比较多。
2、压力:如果女性朋友长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙以及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,女性朋友长期的心情压抑,生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
3、便秘:女性出现便秘也有可能会引起月经不调。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前移,子宫体则向后倾斜。如果子宫长时间的保持在后倾位置,就会发生腰痛,造成月经不调。
4、滥用药物:如果是滥用避孕药或者大量使用抗生素,这样也是会造成女性月经失调,不排卵或者闭经。
5、过度节食:有的女性因为美丽而多度节食来控制自己的体重,但是过度节食的话就会导致出现的问题就是营养摄入不足,这就造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,造成月经不调。
6、心理问题:有的女性因为经期延迟,心情焦虑,更加导致了月经推迟。
7、肥胖:女性朋友如果过于肥胖也是会造成月经不调的,因为女性如果长期肥胖的话,结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。
8、过度吸烟喝酒:烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。
预防月经不调的三大妙招:
一、注意平日里的起居饮食习惯。想要有效预防月经不调的出现,在饮食方面一定要重视,既要能保持营养,也要注意饮食不要过分的油腻,少食用刺激性的食物等,另外在平日里,还要注意休息好,别熬夜,要早睡早起,这些生活习惯,对于调经、以及一些其他的妇科疾病恢复有着极大的帮助。
二、注意个人私处的卫生。女性私处的清洁工作是不容忽视的,因此一定要有良好的卫生习惯,女性每天都应该清洗私处,性生活前后更是要特别注意,最好让伴侣也一起清洗,专家表示,像妇炎洁,洁肤净这种含有中草药的洗液、其中含有的苦参、百部等中草药都是具有清热、燥湿、收敛的作用,这些中草药外洗可以起到防治外阴瘙痒等带下病的辅助作用,作为日常护理也是不错的选择。
三、保持良好的心态。专家表示,心理因素对于月经不调的预防影响也比较大。中医认为,情绪紧张、工作压力大等状况就非常容易伤及肝气,导致肝气郁结或者是肝阳上亢,从而导致月经失调,内分泌失调,甚至 不孕症的发生。所以要注意劳逸结合,学会给自己减压,放松心情。
四、尽量使平日里的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律等都会导致月经不调。让自己的生活有规律,的月经可能就会恢复正常。月经的状况就会比较的正常。
引起月经不调的原因是什么?引起女性月经不调的原因有很多,女性朋友如果出现月经不调的症状,就需要及时的到正规医院进行检查,看看是否是因为一些疾病引起的,不要拖延检查的时间,以免错过了治疗的较佳时间。如果检查是疾病引起的,就尽早治疗,如果是因为个人原因,就需要及时的进行调理,否则会影响到自己的健康!
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