爱美之心人皆有之，现在的女孩子有比较喜欢打扮，衬托自己傲人的身材，即使是在冬天，也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪凉一族。沈阳沈大妇科医院医生 指出，因月经不调前来就诊的很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。那么让人苦恼的问题也接踵而来了，月经不仅常常迟到，而且还是量很不稳定，这让很多女性朋友都着急了。

　　案例：21岁的娇娇(化名)是一个特别爱美的女孩，即使到了寒冷的冬天，也经常穿丝袜裙子;在她看来，虽然有些冷，但忍忍也就过去了;然而，今年冬天，思思发现自己来经时经量渐少，而且这两个月没来月经了，并为此着急的不得了。

　　对此，沈阳沈大妇科医院医生 指出，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。因此，女性朋友平时尤其在冬季，一定要注意保暖，

　　健康些贴士：

　　1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

　　中西医结合——安全、快速治疗月经不调

　　中西医结合辩证治疗女性月经不调，是女性优选的一种治疗疗法。沈阳沈大妇科医院医生 通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因，因人因病而异，采用中西医结合辩证疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

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