子宫腺肌病常见于30-50岁的女性，偶尔也见于20岁以上的年轻女性。子宫腺肌病可合并子宫肌瘤、子宫内膜异位症，目前诱因尚不明确。发病时可伴有月经紊乱、痛经、出血增多，应治疗。同时，采取措施预防子宫腺肌病。子宫腺肌症的预防方法?

　　1.避孕措施应该做好

　　临床上，子宫腺肌病多见于40岁以上女性，但逐渐趋于年轻化，这与人工流产等宫内手术增多有关。因为流产主要采用负压吸宫的方法，如果在这个过程中操作不当，很容易导致子宫血流涌入腹腔，引起子宫内膜异位症，从而诱发子宫腺肌病。因此，避孕可以避免多次流产，减少对子宫的伤害，预防子宫腺肌病。

　　2.做妇科检查的时候要注意

　　女性要定期做妇科检查。及时发现妇科疾病，避免病变，意义重大。为了减少子宫腺肌病的发生，应告知医生轻轻移动，避免用力挤压。另外，月经期间避免做妇科检查，因为月经期间宫内环境不稳定，宫内压力增大。妇科检查操作不当会为妇科疾病创造机会，增加子宫腺肌病的风险。

　　3.做好生活护理

　　想要减少子宫腺肌病，需要保持愉快的心情，学会调节情绪，保证自身免疫系统的正常功能。另外，还要加强锻炼，可以做子宫健康运动，增强子宫的适应性。

　　子宫腺肌病严重影响女性的正常生活，所以要做好预防工作。针对子宫腺肌病的症状，如痛经、月经失调等，应积极就医。有利于早期发现和治疗，大大降低相关风险。目前以药物治疗和手术治疗为主，具体情况视女性患者病情而定。

　　沈阳沈大医院提示:子宫腺肌症的预防方法?目前对子宫腺肌病的病因仍缺乏明确的认识。一般认为多胎妊娠和分娩时子宫壁损伤和慢性子宫内膜炎可能是本病的主要病因。所有月经增多和进行性痛经的女性都应该想到这种疾病的可能性。子宫腺肌病是一种常见的妇科疾病，其威力相当强大，必须积极预防。